小常识

一、不能组合的情侣
" ~( A  S% w0 L& Y- f+ X1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
' ^3 k) M; n* P$ F4. 狗肉*绿豆——会中毒
0 q' O' {5 q! m9 ]7 F/ M5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
! N; @' f$ U; m( p$ o! u; s8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
) O+ I8 H% E2 @+ C# b4 I1 b: i10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
. H  n9 O* P0 e4 k- m: J% P12. 红薯*柿子——会得结石
# M5 Z; C+ s0 A* _13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
; D2 S6 F2 O& P0 t0 w- [14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
! G$ ~2 [0 U" Q& w16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
: v, s% ?  P/ _3 E" b18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
二、抗抑郁物质　　
( u4 Y: K7 D' a深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
3 ~: _0 w6 ^+ H. [* X, E菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
9 C! {5 l, h4 X+ o( c2 e  M3 \3 G樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
3 u3 v' e5 ]  h: |, h9 O低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
* b: x% p/ ?4 n3 b鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。

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三、能够引起抑郁的药物
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酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
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四、对肝脏有益的食物
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
/ I. I3 G  z1 t+ w  K4 h5 ^4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
* ?2 [: Q  N/ j0 z% B7 k7 w7 e5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
3 S7 g* Y; R/ i% c6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
- `  V  ?2 O3 |. }$ F7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功