小常识

一、不能组合的情侣
  `9 |3 k" Z' r- ^! J, `% @7 R1. 猪肉*菱角——肚子痛
1 f% P9 v2 [4 z  H3 W2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
* Y3 q6 q8 `8 P# D. A9 m7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
  @1 ?: P3 y  b( G# A6 T# S8. 甲鱼*苋菜——会中毒
& V3 d) k" f9 f$ r) a! F. j9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
8 i4 d% @; o  Y12. 红薯*柿子——会得结石
3 v! m& D! @$ v; f13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
/ s+ U8 C: V& s) D3 `4 }& z& \14. 红塘*皮蛋——会中毒
0 _3 N1 S4 l2 x3 p5 w/ y3 e15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
% g- h& V. f, z( T0 }9 `$ e17. 萝卜*木耳——得皮炎
) \' I9 q5 H; U1 I# g! \+ d: ^18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
二、抗抑郁物质　　
! q( F6 n! e* r$ p4 T# h深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
/ s+ X" H7 N2 @: ]  O香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
* u  t2 t. G/ w! ~& \大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
1 i. {8 n9 S& \* k8 |4 W5 @/ i低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
, R( p6 u6 y( i) v鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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  ^" F" z+ }4 p+ @2 G三、能够引起抑郁的药物

& B8 d3 ~3 Y1 i8 K酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
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6 m( [2 ]" [0 ^; U  Q4 t四、对肝脏有益的食物
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
( r! p, l! u5 U3 v& o/ l) A2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
5 @1 \& ?" z# R& q3 R6 W3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
- V5 \. Z5 `3 n0 R0 A* e6 m: {1 ?4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
# X) X2 q  t/ [/ V6 S2 {5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
. x. l$ W( [% ?8 ?' x6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
! F' X4 I5 o& z& k3 V2 `7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功