小常识

一、不能组合的情侣
8 M9 S& `2 R$ Q: D0 {- N1. 猪肉*菱角——肚子痛
* C. @7 v$ o4 i4 a+ M2. 牛肉*栗子——引起呕吐
: W; C- l7 d6 E; q) h3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
. ?, s' U: ?5 y0 J0 r5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
- Q: \3 u( s7 M+ B- V3 c7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
9 H! o5 v! H- B& s5 t5 T+ N8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
0 O- k: j: _' N2 ]10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
+ \8 m. V: B8 I4 r; n2 Z; q13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
5 a/ d6 j; E) A/ q- u% W14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
2 k/ C# c. b# j3 S18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
  [6 E5 h- y8 v. t19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
! K! A5 ^# d: p8 Z) I% H$ W, \5 h二、抗抑郁物质　　
: e( t- k/ t# P5 {深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
, \( H7 r2 e$ g1 t香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
+ W  A: P( X4 B' d1 R8 w& \南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
' L( D) {2 B' L, V. n低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
+ ~' U  K. }' F+ s( F# S7 }; B鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。


三、能够引起抑郁的药物
. T8 |: n/ H( a4 \
酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

四、对肝脏有益的食物
. G9 `7 Q! W' I$ ]  S# v1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
1 T- V  |6 t- r$ o7 p; I3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
2 T' D- e. o  Q+ m1 h4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
  r9 a- g3 K8 x2 `) `1 }! \7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功