小常识

一、不能组合的情侣
: a6 j" J3 E0 T0 P1 d+ U8 t; J, g1. 猪肉*菱角——肚子痛
4 A' c  [$ X! i4 z3 b! V( A# a2. 牛肉*栗子——引起呕吐
+ ^: j4 Y4 [8 ^; a3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5 m* \* Q" F* [1 k; L% U) Y5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
, H/ S4 V( Z5 q; l' r; }9. 鲤鱼*甘草——会中毒
5 s1 d; `" o2 c: [% W10. 螃蟹*柿子——腹泻
7 [# X- ~  W( ?  k" Q11. 白酒*柿子——会胸闷
3 R4 e2 O, m7 W2 `12. 红薯*柿子——会得结石
6 C! b$ K* B2 x" f2 ?; T  v* ~1 t13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
( \; W0 E; D1 w( C  ?8 {. ~/ N14. 红塘*皮蛋——会中毒
1 f' k" c( D1 L4 S% `% P) A15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
& b+ }* f$ q2 J- ]' R. I3 v1 w16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
: E; q  s* T- P4 j17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
. n# e, f" l" c, M5 N20. 花生*黄瓜——会伤身
& l* n- P9 c2 n4 F  r& G0 _0 k二、抗抑郁物质　　
7 p' w. u# N2 G/ E; q: L深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
0 G3 `# n1 a, ~6 l& l! t香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
, N: a. v7 w# @$ y9 \" C樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
5 x# R( c* \+ `2 O南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
8 S7 t% z* o6 v' ~8 T低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
, I) w6 `  w% {9 C5 V7 n鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。
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1 w; G/ E+ Q6 t三、能够引起抑郁的药物

. G, k, ?" M+ a6 H酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
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" {( s$ l, s( `) Q4 m  k0 {8 S8 l四、对肝脏有益的食物
4 M* G4 J$ J* D$ l3 p( T3 `1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
$ F9 I; r& L. v( [. F6 L2 ^0 }4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
1 O" Q. G! i2 j0 E; v0 z7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功