小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
! J" O  I, \1 ]2. 牛肉*栗子——引起呕吐
- @% M, o# J1 B- P8 o% _5 i; M3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
# _+ R2 G. a6 Y1 Y/ H8 l3 O9 {+ w: y6 ^5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
& C& f3 F& @+ @5 v+ |7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
( l  {. t, s( U' e( i10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
5 V& g8 g5 y: Y9 m& B& x9 T" ~13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
/ f" H3 b$ y1 t2 ]15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
9 ]2 ^, r8 [; s& \6 |; v17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
' ]7 Y6 e# T# g; \20. 花生*黄瓜——会伤身
- c1 _) y6 S5 W! C5 N( g2 t二、抗抑郁物质　　
3 d8 m. e7 S1 ]  y- Z9 F3 o深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
9 L2 w) Q7 Y3 X3 U香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
) m7 ]& y% }7 k& ^$ l大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
3 E; [8 A0 Z9 v鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。


# w+ q# a4 p) D* k8 U: V6 C& q6 {三、能够引起抑郁的药物

+ G6 {; v9 [6 E) F4 j7 n! X酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

: I; r; Q4 M' z) O8 [, T四、对肝脏有益的食物
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
# x5 p7 o3 e2 P. h4 h. ]2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
' P8 n% F1 ], ]/ H: W: Z4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
& g/ x+ Y/ t9 f( M, S( T5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
$ g" t  z5 j3 h- g' b7 K6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功