小常识

一、不能组合的情侣
1. 猪肉*菱角——肚子痛
8 J8 x, [. @7 q4 ^2. 牛肉*栗子——引起呕吐
' `: @, E8 L! N3 N3. 羊肉*西瓜——伤元气
5 ~( `$ O) e/ l1 V3 g3 c6 q/ X1 h4. 狗肉*绿豆——会中毒
' t3 ^+ b1 ]/ g6 v; u, x5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
4 t0 ~$ L$ ~9 }+ i7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
0 @- Z7 U; s. b# B/ B" b: t: [; ?8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
1 \" m  W2 p/ N% ]" J- N  B5 c10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
+ J; {6 x% h. W14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
' X8 Q4 S- x; V; l% R6 E6 t7 x3 W, ?16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
% C/ ]8 w! Y1 T6 |: a* C! o17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
2 ?  }- W4 U' E# B; R+ j  n' S$ P- U19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
+ i% S! R0 m0 C# t4 F" w4 N二、抗抑郁物质　　
4 T, u! R/ Q- s- ?4 f3 G  @深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
5 s1 ^5 W7 D! j3 ^香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
' a% m, B6 B9 q9 T. H低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。


7 {2 M' F% @  K. Q& `" b8 H( \三、能够引起抑郁的药物

酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.

9 y% N& Q) r- z9 K" o- s- a0 C5 w四、对肝脏有益的食物
, V# B5 F) X+ c& \5 v& Z) M1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
4 W4 J7 Z4 ^6 s6 N4 K6 t, n2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
  k+ [7 x! B% q( o% A6 r0 ]3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
. _( }. V& w  R6 p4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
2 Z, c) U6 e" \2 |& J6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功