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坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了,出现了3个奇迹:
/ i$ ~. Z! V" v$ W+ j3 N' v一是不得感冒了
/ T; g6 y9 c' p7 ^! b( H! c# _) }自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝一包“小柴胡冲剂”就没事了,治好了我过去最头痛的感冒病。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”6 o4 g. l; p' u [9 v
二是治好了胆管结石
. z5 y5 Y j7 t* m9 i. Q去年8月6日我体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,我从未吃过医治胆结石的任何药物,只是坚持每天早上含姜,今年8月7日再体检时,胆囊未见异常。据王老伯讲,早晨含姜,胆结石、肾结石都可以治好。
! r$ x0 W+ P) i三是做肝功能“二对半”检查,全部阴性
: |: z2 _7 T4 l% J. L0 w' c% r我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查,有二项阳性,即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性,但不属于大小三阳。今年体检时,乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性,反而要注射乙肝疫苗了。& F$ j( w8 c |+ m/ N
含姜的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。+ W+ c |/ F5 D0 U
姜的二十种食疗功效3 e W( s$ U6 r! p/ |5 g& l2 g3 s
研究证明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食、熟食,可腌渍、盐渍、醋渍,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提炼制作香料的原料。5 e# g# D$ r4 i! a2 \
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效。 }6 h! b5 y; `, J
l、 治呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。8 B7 t0 O# u& P. s1 O/ ], S- g) ^1 n
2、 治风寒骨疼、关节疼:
' m: z5 _) j3 j8 U; d+ J9 W①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。
: f( V' x. K, e1 A②生姜数片放患处,用艾条灸之。
! j6 r+ n- ~8 i6 s3、 治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。! ]5 s/ C! t: j9 m4 \. x. h
4、 治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。+ z+ k9 q, R3 p }. N
5、 治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量,大蒜1头,共捣烂取汁灌服。
5 z( L2 e) ~, ?' U6、 治急性菌痢:生姜25克,红糖50克,共捣成糊状,一日3次分服,连服数日。
5 E, ?" u2 V" P. b3 f, u0 p7、 治产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。# ?5 b# b3 X5 a) n6 n! ]! X
8、 治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。+ I* I4 ?" j+ Z1 }
9、 治急性肠胃炎:生姜5片,茶叶20克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。1 r; J( B6 x1 a5 l& V9 b) s q4 V* N
10、 治寒痢:生姜4片,茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日3次。
6 h! H/ q' t* e2 |* z11、 治热痢:生姜 4片,茶叶15克,黄连6克,煎水晾凉饮服,每日3次。5 `' P7 F0 [: v! a0 S
12、 治疟疾:生姜 4片,茶叶15克,煎水调红糖适量,趁热饮下,每日2次。
4 Q! ]: O' e: o) s! Y5 }13、 治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。
5 \) V5 l" H4 N1 N4 n$ Y14、 治冻疮、冻伤:生姜适量捣烂,泡在适量的白酒中,取汁液加温擦拭患处,每日3次。
. c) x" f& n: U" }5 H8 E1 p15、 治脚汗太多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。* W6 I# Q$ u' Z
16、 治伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
q0 H5 Y$ @9 Q: ~6 y17、 治红白痢疾:生姜、绿茶等份,加水适量煎浓饮之。6 _. l* ~7 }9 W- X/ I1 ]! H3 [" y
18、 治妇女虚寒腹疼:生姜、红糖适量煎水服用。" Q! p2 B6 d; E2 w
19、 发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。
! g$ U3 L! i0 \1 \* o2 t. E1 S20、 治风寒感冒:* l- _2 A. ]% F. U+ x5 r2 j% N# R! K$ G
①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。
8 s7 e. Z% O, E' L②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。, w6 L' Q- R7 z" i; h7 n
③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日一剂。
a' D& a& F+ B$ H* w④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效。
1 E+ f" [- N a- _7 Q. m7 R2 s⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣 4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服,对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
6 m: Y8 N3 v6 \; f5 b% n% ?/ ?2 ^⑥生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对- f- q) h& Z# [, A9 k
感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
9 g1 d5 _$ j& O z; |⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
$ x, C/ G' u4 {生姜在细菌作用下可发酵腐烂,产生黄樟素物质,能诱发食道癌、肝癌,对人体健康有严重危害,故腐烂的生姜不能吃。
: T8 w) e# O+ _9 V' [5 { s生姜克杂症
7 n$ I! ?& I/ B+ k' {7 {& j, n4 s1 v! n慢性胃炎:姜20克切成薄片,大枣、桂圆各30克,红糖20克,加水500毫升煎煮15分钟,早晚服用,每日1剂。
% o) Y( J" k1 r4 O2 J' T! N3 V慢性萎缩性胃炎:
. c( }+ E8 [7 O' X# h' C7 h9 f. i生姜、木瓜米醋汤:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,用沙锅炖煮,分次服用;
6 A2 q8 ` y/ h: c生姜米醋汁:生姜100克切细丝,浸泡在250毫升米醋中,密闭贮存备3天后用,每日空腹时服用10毫升。
0 Z2 x+ y/ a3 r. Q胃及十二脂肠溃疡:% d ]( N0 }: |' F
猪肚、生姜汤:猪肚1只冼净,纳入切碎之生姜250克,扎紧肚口,放置锅中,加水适量,文火煮至肚烂,姜汁渗透到猪肚,食肚饮肠,每只肚吃3—4天,连服8—10只。 / a* E, ?* S( U. i
急性肾炎浮肿尿少:& |6 ]+ D9 U4 X" f5 V
姜皮、冬瓜皮汤:姜皮6克,冬瓜皮30克、车前草各15克,水煎服,每日1剂。6 P5 @2 H* L& R+ G( m7 G7 B
受寒腹痛:
( D; ]3 H3 P. c" f4 k鲜姜、白胡椒、红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒,打碎机打碎,红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤:姜9克,陈皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎开服。
; {' T& M7 c& m: B& {腹 泻: F; k/ q! k' l I! \1 C i5 W" M
姜、炒鸡蛋:鲜姜10克切成碎丝,调和鲜鸡蛋3只,炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升,每日一次。生姜、茶叶汁:生姜、茶叶各9克,水500亳升煎服。6 l# C1 `; y+ Y, V$ R1 t& T* J- K
风湿关节炎:生姜汁100亳升,冰糖100克,西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮,每日半个西瓜,分2次空腹温热服食。7天为1个疗程,连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。
8 ^9 P) Q% G a8 r$ p* u食物中毒:
+ X. {( O& V6 D" x9 f- O2 b生姜、紫苏叶汤:食物中毒引起的呕吐、腹泻,取生姜、紫苏叶各30克,水600亳升煎,加红糖适量,每日分2次服。
* p1 c4 O" D6 [( c: @' y. `( B- i @( F中草药中毒:8 `$ z8 s# R5 Z2 ?/ `4 c
生姜汁:误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时,取生姜汁6亳升,温开水冲服,一日2次。
# Z9 j. l! Y' H B5 w" Q宫冷不孕:
7 D L7 K5 ~" m1 c0 ?生姜、红糖羔:鲜生姜500克,红糖500克,将生姜打碎机打成泥,混入红糖,蒸1小时,在月经期开始期用,每次1匙加200亳升热开水,每日3次,连服1个月。服药期间禁忌房事。
3 c( A8 D! N+ v9 q恶心呕吐:9 \1 l3 _" L) ?( ]& ~5 N
生姜、橘皮汤:生姜9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服,
0 o1 y. x) E9 D) h" e% b! @2 J生姜、半夏汤:生姜6克,半夏6克,水500亳升,煎水分2次服。
$ {. V1 w6 Y1 [- A6 G6 t妊娠呕吐:- _& t0 a$ j( Q6 Y2 {
生姜、红糖茶:生姜30克,红糖适量,水500亳升,煎服,每日1剂连服5天。
: X5 f/ Y6 l) |姜、芦根汤:姜30克,芦根30克,水300亳升,煎服。每日1剂连服5天。
/ ^- I" e8 Q$ r8 O0 a0 w' y6 E& o蛔虫性肠梗阴:% a1 v7 ~* s- t Y* _8 f' e: G
生姜、蜂蜜茶:生姜汁10亳升,蜂蜜10毫升,开水冲服,每日2剂,连服5天。
9 N" o4 S$ r) q0 ]' \$ i7 ]生姜、蜂蜜茶:生姜200克,将生姜捣烂加水200毫升,煮沸3分钟,去渣取汁,蜂蜜100亳升冲服,每日1剂。
J5 E/ ]" {# N阴 痿:# p6 O' B. M: u9 U) o1 X# E: C
生姜、熟附、炖羊肉:生姜150克,熟附片15克,羊肉250克切片,文火炖服用。# X( R+ w2 ~# v0 R& B
肩周炎:" w3 n& e: P7 V/ M. C
老生姜50克,葱白30克,白洒15毫升,共捣烂,炒热或微波炉打热敷患处,每次30分钟,一日数次。
( x6 g1 b% l, p' F' n冻 疮:
- O' A3 p' ^) H4 h生姜、胡椒、红糖汤:生姜10克,胡椒10粒,红糖25克,水500亳升煎服。
0 U# B$ C3 E) h. ]0 x' h& ~5 j干姜、红花、黄柏外用剂:干姜30克,红花30克,黄柏25克,加水500亳升浸泡10小时,煎至200毫升,去渣取汁,加95%的酒精200毫升混匀,擦冻疮处。
5 E/ ]0 D2 t$ V- F {3 g) R& n骨结核:
: U2 e) N6 H4 F8 X% i4 I: X- w生姜汁外用方:生姜汁500亳升,榨汁打榨汁备用,100亳升加300亳升开水,用毛巾浸湿,乘热熨患部。巾冷即换,以局部发热为度,一日1次。
) e. N9 r+ G7 m. h疖 痈:1 X2 {, b) h$ r3 \
鲜姜、鲜芋外用方:鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮,共捣烂如泥,再加适量面调匀,外敷患处,每日2次,每次敷1小时。' o) E9 `# a6 U
手 癣:; R3 Q, ~/ v) d8 u4 n# H9 [( _
生姜、白酒外用剂:鲜生姜汁250亳升,白酒500毫升,将生姜汁倒入酒中泡3天后用,每日2次早晚擦患处。
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