小常识

一、不能组合的情侣
+ H6 F# R2 y. {. `: i1. 猪肉*菱角——肚子痛
, Q, e2 Z! o. |/ A2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3 i6 ]+ E3 F& h  Q0 ~" O3 c3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
* [" ]* K1 `4 }7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
7 C9 Q, `. f0 U0 y0 b; e  z! d9. 鲤鱼*甘草——会中毒
8 s* @3 e4 M; Y% E8 |10. 螃蟹*柿子——腹泻
" c1 W7 i% E8 A' Q2 P5 f% u5 i2 B* i11. 白酒*柿子——会胸闷
8 `% u8 _7 e8 Z7 {  P! Q12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
) O* g& i( ?! A- g! u14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
5 r1 c1 ^$ l" X0 P16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
, a: j2 b: `& ~) y17. 萝卜*木耳——得皮炎
$ ?" S% Q& g1 p  E3 K' V18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
3 a* u7 p8 V0 v20. 花生*黄瓜——会伤身
+ f) K  |3 f; o9 d' E( g$ G; i) g二、抗抑郁物质　　
2 Q$ F% ?9 ]# ^' }6 [" U( f0 A深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
4 k. z& U) a& r7 @; E  K5 U4 X香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹灵更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜 德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。
5 |( B0 k9 W( Z: A+ B低脂牛奶 纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的奶片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。
7 P3 [; V+ s$ @! M8 q7 j( ]鸡肉 英国心理学家给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等。


三、能够引起抑郁的药物

酒精、阻滞剂、甲基多巴、可乐定、类固醇、口服避孕药、阿片类、左旋多巴、苯妥英、安定.
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四、对肝脏有益的食物
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
! n2 ^8 n8 [, @: F$ y+ m; I/ f: P, \2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
! e7 U2 {1 n& q, U3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
. U( ]8 y% L- S8 {5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
% x* x  q( f, e" _! F$ z' p6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功