自制几种清咽茶

天气渐热，室外高温，空调房间温度又很低，忽冷忽热易患单纯性咽炎，灼热、干燥，很不舒服，往往吃了药也不见好转。这种情况自制几剂专治急慢性咽炎的中药清咽茶，效果反而会出奇的好，下面介绍几种中药清咽茶的做法。有上述症状者不妨一试。
+ z9 J5 t* F: Y
6 H7 b" Q( Z* T' B; y1.清咽茶方药
; N* `8 |! t( v& G/ L% g& K  组成：胖大海3克、金钗3克、桔梗5克、生甘草2克、薄荷2克、西洋参3克。 用法：用沸水冲泡或轻煎代茶，每剂药茶取汁500毫升。 主治：咽干、咽疼、咽喉嘶哑。可保护咽喉，适合歌唱演员及教师常服。
' y, _9 s0 _. b# n4 g$ p
% g8 B) [1 X1 {% J! c6 w2.组成： 银花、玄参、青果各9克。
　　制法： 上药水煎，取汁。
　　功效： 养阴清热，解毒利咽。
+ K0 f- c; n5 S/ U* d; a. l　　用法： 每日1剂，代茶频饮。
8 ~2 O/ s7 Q+ P! w3 v, ]
3.组成：干柿饼10～15克（勿洗），罗汉果10克，胖大海1枚。
1 @$ t* w# d& g  s' D4 r/ M　　制法：将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用，罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水冲入，盖5分钟后饮服或含服。
( _( }5 c7 d/ w& H9 p2 D　　功效：清咽茶甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛咽哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。

4.组成：金银花30克、玄参15克、知母10克、黄岑10克、桔梗10克、生甘草10克、蜂蜜适量。
       制法：将上述药物装入空暖瓶中，加沸水1500毫升，盖严，30分钟后即可开始饮用，可分多次于一天内饮完，
  s$ A: ]: K/ c# ^1 |) q$ ^       用法：每日一剂。
该茶价格非常便宜，各大药房均可购材料。

光喝白开水有用吗？