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1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快 ) Y3 R P. a* i& [乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发7 [; H$ ^3 J' m, c3 f k- i
现,抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。 0 u) r- i% l- j% n9 A& c2 N2 l# L + c3 j/ F. ^- V6 U8 U A$ \8 t$ S●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。 - R8 c1 u% U+ h8 ~0 O+ {" e7 D- o7 ?# z. R( ~( F
2.吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,1 D5 Q9 z6 h0 {+ A$ y
吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最# R7 _) I- L, H1 H' ?* L
后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的"活维生素丸"吃下。 6 u' }; ?$ F/ j/ T! w0 T: A/ i / s6 R" P" S# r6 v: S8 X●爱吃草莓的人开朗乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐心。7 z3 _% I) D: d; C" r8 d r7 [
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3.葡萄特别适合"懒惰"的人吃,因为最健康的吃法是"不剥皮、不吐籽"。葡萄皮和# k+ _% {( y/ K! ^- i! ]$ w
葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因: w3 R# Q+ Q+ O) Q
为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强( Z; y0 r5 Z6 r- _3 F
免疫、延缓衰老物质OPC,进入人体后有85被吸收利用。 * ~; a" \9 S3 a4 v; P, p3 J: I! b% v" X Z6 j- T
●爱吃葡萄的人善于交际,组织能力强,而且不会锋芒太露,懂得保护自己,但比6 N/ b1 O4 J C( h: i! J
较懒惰。 * S) H! P2 s( ?8 }" J , C4 F" P4 g9 m$ `- n) {6 @9 ^& L4.樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究 0 A( z$ Y: t8 O9 a人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁, - y! `* B; F5 v$ Z5 N" }加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。3 I3 {3 Z5 ~+ P) j4 i1 w U
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●爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。 . M4 ]3 g4 ~: M: F/ i$ c4 N) C% n( J& D
5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E 2 n* V) D& \% b& i ]3 ~* `和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管, 6 M, L8 ?) k: Y1 ^: e促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 ) i u0 l k. J# Q; a% Z+ ^& m" J) L8 j( _ o. X: F
●爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。$ d' c* M. r: ^. G% K$ ~6 a* V
3 r+ b" Y; p: ^6.经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建1 b$ ]) Y" U, c: l. l; |/ z
议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医 3 N" Y H( w, Q- U3 ^' p+ K所说的"上火"表现,如长口疮等。, Q9 q3 I: f. C1 i: L. D